Para cada tipo sanguíneo (tipo A, B, O e AB) os alimentos são considerados:
- Benéficos - alimentos que evitam e curam doenças,
- Nocivos - alimentos que podem agravar doenças,
- Neutros - não trazem, nem curam doenças.
Cada grupo sanguíneo tem as suas características e por isso deve de fazer uma alimentação específica, assim para quem tem:
- Sangue tipo O - necessita de comer proteínas animais diariamente, caso contrário, podem desenvolver doenças gástricas como úlceras e gastrites devido a alta produção de suco gástrico. São considerados os carnívoros com um aparelho intestinal forte sendo considerado o grupo mais antigo, basicamente caçador.
- Sangue tipo A - se deve evitar proteínas de origem animal pois têm dificuldades para digerir estes alimentos uma vez que a produção de suco gástrico é mais limitada. São considerados os vegetarianos com um aparelho intestinal sensível
- Sangue tipo B - tolera uma dieta mais variadas e é o único tipo de sangue que tolera bem laticínios em geral.
- Sangue tipo AB - necessita de uma dieta equilibrada contendo um pouco de tudo. É uma evolução dos grupos A e B, sendo que a alimentação desse grupo é baseada na dieta dos grupos sanguíneos A e B.
Fonte: http://www.tuasaude.com/dieta-do-tipo-sanguineo/
Falaremos mais sobre o assunto em novas postagens!!!